ALIMENTACIÓN ALCALINA DÍA A DÍA.
Este Blog se ha creado para ayudar, aconsejar y dar ideas a todas esas personas que quieran realizar un cambio en su vida y empezar una alimentacion sana, vida sana. Se daran noticias de todo tipo, desde alimentos, a utensilios, cosmeticos, detergentes, y todo lo que pueda servir y ayudar a tener una vida sana y prevenir enfermedades.
lunes, 19 de septiembre de 2016
RADIACIONES !!!!
Aqui os dejo un interesante documental sobre las radiaciones !!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=Y6aQ5wTi2M4
viernes, 15 de julio de 2016
miércoles, 13 de julio de 2016
LAS MAMOGRAFIAS CAUSAN CÁNCER
Los
mamografías causan cáncer de mama, alternativas y prevención natural
Un mamograma (examen de mamografía)
es una imagen tomada con rayos X (radiografía) que se usa para detectar y
evaluar cambios en los senos.
Como todos los rayos X, los
mamogramas utilizan dosis de radiación ionizante para crear esta imagen.
Radiólogos luego analizan la imagen para detectar cualquier crecimiento
anormal. A pesar de las mejoras e innovaciones contínuas, la mamografía ha
ganado gran oposición en la comunidad médica debido a un margen de error que
aún es alto [1] y la cantidad de radiación dañina utilizada en el
procedimiento.
La efectividad de los mamogramas es
un mito. No hay evidencia confiable que indique que la detección de cáncer de
mama reduce la mortalidad [2]. Es decir, la detección de cáncer de mama por
medio de la mamografía, no reduce el número de personas que mueren por cáncer
de mama. Si las mujeres optan por la mamografía, deben entender que el riesgo
de morir en los años próximos no va reducir, al contrario, las mamografías
pueden aumentar la incidencia de cáncer de mama hasta en un 60%, la detención
sólo conlleva a tratamiento más agresivo [2].
Estadísticas del cáncer de mama en
USA Veamos algunas estadísticas del cáncer de mama para tener una mejor idea
sobre la gravedad del tema que estamos tratando [3].
Alrededor de 1 de 8 mujeres en USA
(~12%), desarrollará cáncer de mama invasivo en el transcurso de su vida. En el
2014, un estimado de 232,670 casos nuevos de cáncer de mama invasivo serán
diagnosticados en mujeres en USA, junto con 62,570 casos nuevos de cáncer de
mama no-invasivo. Alrededor de 2,360 casos de cáncer de mama invasivo serán
diagnosticados en hombres en el 2014. El riesgo de por vida de cáncer de mama
en los hombres es alrededor de 1 de 1,000. Para las mujeres en USA, la tasa de
muerte a causa del cáncer de mama es más alta que cualquier otro cáncer, a
excepción del cáncer en los pulmones. Aparte del cáncer de piel, el cáncer de
mama es el más diagnosticado entre las mujeres americanas. ~30% de todos los
cánceres en mujeres son de mama.
En el 2014, hubieron más de 2.8
millones de mujeres con un historial de cáncer de mama en USA, esto incluye las
que están siendo tratadas y las que ya fueron tratadas. Alrededor del 85% de
los cáncer de mama, ocurren en mujeres que no tienen historial familiar de
cáncer de mama. Radicado por mutaciones genéticas que ocurren por el estilo de
vida y el envejecimiento, en vez de mutaciones heredadas. Las mamografías no ayudan,
hieren a las mujeres Ya mencionamos que las mamografías no reducen la tasa de
mortalidad del cáncer de mama. Un estudio canadiense de 90,000 mujeres de 40 a
59 años de edad que duró 25 años, llegó a esta conclusión [4]. Este estudio
comparó mujeres que llevaban a cabo su propia examinacion del seno con mujeres
que se examinaban regularmente con mamogramas o eran examinadas por enfermeras
entrenadas.
El número de mujeres asignadas
aleatoriamente a cada grupo, era más o menos el mismo, 45,000 mujeres. En el
grupo de la mamografía hubo un pequeño aumento en el diagnóstico de cáncer de
mama — 3,250 vs 3,133, pero el número de mujeres en cada grupo, que al final
murió de cáncer de mama fue prácticamente idéntico. Para empeorar la situación,
existe el problema de sobre-diagnóstico y el exceso de intervención. Alrededor
de 1 de cada 5 cánceres detectado y tratado, no habría amenazado la salud de
las mujeres y no requería ningún tipo de tratamiento como la cirugía, la
quimioterapia y la radiación.
Un estudio del 2009, llevado a cabo
por la RSNA (Radiological Society of North America) concluye que dosis bajas de
radiación proveniente de la mamografía anual aumenta significativamente los
riesgos de cáncer de mama en mujeres con una predisposición genética o familiar
al cáncer de mama. El estudio revela que mientras más joven la mujer, más alto
el riesgo. Mujeres con alto riesgo menores de 20 años de edad o expuestas a 5 ó
más mamogramas, eran 2.5 veces más propensas a desarrollar cáncer de mama
comparado con aquellas no expuestas a los bajos niveles de radiación [5].
Esto es preocupante ya que las
mujeres con una predisposición más alta al cáncer de mama, son regularmente
empujadas a comenzar los mamogramas a una edad más temprana, lo que quiere
decir que estarán expuestas a más radiación y por más años comparado con
mujeres que no tienen cáncer de mama en su árbol familiar. En un análisis de
más de 229,000 mujeres por el “Norwegian Institute of Public Health”, los
investigadores se sorprendieron al encontrar que la incidencia de cáncer de
mama invasivo era 22% más alta en el grupo examinado regularmente con
mamogramas. De hecho, este grupo tenía más probabilidades de tener cáncer de
mama en todas las edades.[6]
En el 2011, el “Nordic Cochrane
Centre”, produjo un folleto que detallaba los beneficios y los daños de las
mamografías y llegaron a la conclusión de que las mamografías causan más daño
que bien! [7] Para resumir, ésto era lo que decía del reporte: Si 2,000 mujeres
eran examinadas regularmente con mamogramas por un período de 10 años: Una se
beneficiará y evitará morir de cáncer de mama. 200 mujeres recibirán falsos
positivos (un diagnostico positivo sin tener la enfermedad). 10 mujeres serán,
innecesariamente, tratadas con cirugía, radioterapia y/o quimioterapia,
aumentando sus riesgos de morir de problemas de corazón y hasta de cáncer. En
otro estudio, realizado por el “New England Journal of Medicine”, se analizó
más de 30 años de información sobre las mamografías y se encontró que alrededor
de 1,500,000 mujeres han sido tratadas (cirugía, radiación, chemo, etc.) sin
necesidad contra cánceres que no eran dañinos o que técnicamente no existían
[8].
Riesgo de la radiación La radiación
causa cáncer. Así que es poco astuto como prevención al cáncer, irradiar los
senos con radiación (mamografías/rayos X). Según muchos expertos, la incidencia
de cáncer de mama aumenta en un 1% por cada unidad rad (dosis de radiación
absorbida). Solo diez mamogramas aumentan este riesgo a 20%. Aún peor, la dosis
de rad que se exponían las mujeres hace unas décadas era de 5-10 rad por cada
mamograma [9]. Dr. John W. Gofman, una autoridad en el área de los efectos de
salud de la radiación ionizante, estima que el 75% de cáncer de mama podría
prevenirse evitando o minimizando la exposición a la radiación ionizante.
Esto incluye las mamografías, rayos
X y otras fuentes médicas y dentales [10]. Alternativa —Termografía La
termografía es una técnica que permite calcular la temperatura de un objeto a
distancia basado en la lectura de emisiones de calor infrarrojo. Al nuestras
células corporales realizar sus actividades del día a día, emiten calor. Los
tumores cancerosos tienden a emitir más calor que las células saludables; o
sea, los tumores son más caliente. Utilizando la información sobre las emisiones
diferentes de calor, la termografía es capaz de producir imágenes que permiten
conocer el estado funcional de un área específica del cuerpo, en este caso los
senos. La mujer a ser examinada, se para a unos pies de distancia de la
máquina, con el pecho desnudo y en unos minutos la imagen está lista.
Los resultados están listos y
disponibles instantáneamente en el monitor para ser analizados. Ventajas de la
termografía sobre la mamografía La mujer no tiene que sufrir. Comprimir y
manipular los senos con gran fuerza puede causar que un tumor se extienda.
También es bastante doloroso, incómodo, y en algunos casos vergonzoso, para la
mujer aguantar este proceso. Como la termografía no ejerce ninguna presión en
los senos, no aumenta la probabilidad de cáncer ni produce las molestias ya
mencionadas. No produce radiación y puede detectar un tumor hasta 5 años antes
que un mamograma. La exactitud de la termografía no se ve afectada por la
densidad del tejido mamario, a diferencia de las mamografías, que se vuelven
menos precisas con el tejido mamario más denso. La termografía también es buena
porque sabemos que los tumores son calientes, mientras que las lesiones
benignas tienden a ser frías.
Más asequible que la mamografía y no
requiere el estrés ni la ansiedad de un mamograma. Prevención natural del
cáncer de mama Es mejor prevenir que lamentar y esto aplica al cáncer de mama
como a todas las demás enfermedades. Examinarse para detectar un cáncer no es
prevención, y el énfasis debe dirigirse a la prevención y no a la detección.
Las siguientes sugerencias pueden ayudar a mantenerte libre de cáncer.
Evita el azúcar: El exceso de azúcar
es perjudicial para la salud de muchas formas diferentes y promueve el cáncer.
Vitamina D: La vitamina D reduce el riesgo de cáncer en un 77% [11].
La luz solar es la mejor fuente de
vitamina D. Vitamina A natural: La vitamina A ayuda a combatir el cáncer de
mama [12].
Masaje del pecho linfático: Puede
mejorar la habilidad natural del cuerpo de eliminar toxinas cancerosas.
Evita la carne a la parrilla o al
carbón: Estas están conectadas a un riesgo aumentado de cáncer de mama.
Mejora tu sensibilidad a la
insulina: La mejor forma de lograr esto es haciendo ejercicios y evitando el
azúcar y granos. Maten un peso adecuado:
Elimina la grasa extra de tu cuerpo.
El exceso de grasa produce estrógenos. Bebe zumos de vegetales verdes: Bebe
zumos de vegetales verdes todos los días.
Consume ácidos grasos Omega 3: La
deficiencia de Omega 3 es un factor común fundamental para el cáncer.
Cúrcuma Longa: Curcumina es el
ingrediente activo en la cúrcuma (turmeric). Ayuda en la prevención de la
metástasis del cáncer de mama [13].
Evita el alcohol: Si no puedes o
quieres eliminarlo por completo, limítalo a una bebida por día.
Amamantar: Amamanta por un mínimo de
6 meses. Estudios demuestran que amamantar puede reducir el riesgo de cáncer de
mama.
Evita sostenes con varillas: Los
sostenes con varillas metálicas pueden aumentar tu riesgo de cáncer de mama
[14].
Evita los campos electromagnéticos:
Los aparatos electrónicos producen campos electromagnéticos, estos pueden dañar
tu salud y aumentar el riesgo de cáncer de mama.
Mantén el teléfono portátil lejos
del seno, muchas mujeres lo cargan en los senos. Lee sobre Earthing/Grounding,
que es la mejor forma de combatir los campos electro magnéticos. Evita el BPA,
ftalatos y otros xenoestrógenos:
Estos compuestos son parecidos a las
hormonas y se encuentra en los productos de plástico y en la espuma de
poliestireno, estos están conectados a un riesgo aumentado de cáncer de mama y
muchas otras enfermedades.
Yodo: El yodo tiene propiedades
anti-cancerígenas y hay pruebas que relacionan la deficiencia de yodo con el
cáncer de mama. Evite la terapia de reemplazo de hormonas sintéticas: Un
estudio revela la reducción de cáncer de mama en conjunto con la reducción del
uso de la terapia de reemplazo de hormonas sintéticas [15]. Usa la terapia de
reemplazo de hormonas bioidénticas como alternativa, la cual emplea hormonas
molecularmente idénticas a las que tu cuerpo produce y no causan problemas en
tu sistema. Evita las píldoras anticonceptivas: Compuesta por hormonas
sintéticas, estas están relacionadas con el cáncer de cuello uterino y de mama.
Lee todos los puntos de vista e infórmate sobre el tema.
Esta será una de tus mejores
herramientas en contra del cáncer de mama, otros cánceres y enfermedades
degenerativas. Conclusión El Doctor Timothy Wilt, un miembro de la “U.S.
Preventive Services Task Force” recomienda que sólo las mujeres mayores de 50
años se examinen con mamogramas, una vez cada dos años. Y hace mucho énfasis en
que las mujeres con menos de 50 años, nunca deben recibir mamogramas. Haz to
propia investigación y considera bien los beneficios y daños de las mamografías
antes de someterte a ellas.
viernes, 19 de febrero de 2016
domingo, 10 de enero de 2016
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